Ich helfe Menschen dabei, Ziele zu entwickeln, um private und berufliche Probleme zu lösen.

Das sind einerseits Themen wie Burnout und Work-Life-Balance, berufliche Neuorientierung und Beziehungsthemen, andererseits körperzentrierte Themen wie den Wunsch nach größerem körperlichen Wohlbefinden, Ernährungsumstellung, Gewichtsverlust und einer allgemein gesünderen und aktiveren Lebensweise. 

Dabei ist mein Coaching-Ansatz geprägt von meinem Background in der Gesundheitsvorsorge und der Überzeugung, dass nachhaltige Veränderungen im Leben nur dann erreicht werden können, wenn sie auch den Körper miteinschließen.

Ich mache meinen Klienten also immer das Angebot einer grundsätzlichen Bestandsaufnahme der Lebensgewohnheiten und dem Erarbeiten möglicher Alternativen.

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